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Step-Aerobic

In dieser Stunde werden bei einem Mix aus Aerobic, Stepp und Funktionsgymnastik Kalorien gekillt, die Ausdauer verbessert sowie Flexibilität und Beweglichkeit gefördert.

- Mittwoch von 19.30 bis 20.30 Uhr trainiert die Step-Aerobic Gruppe ab 18 Jahren bei Kathrin Dante.